Coaching santé à Paris et Bondues

Consultations d'hypnose et de Coaching santé

Je vous propose des consultations de coaching santé à Paris et Bondues. Je vous invite à cheminer vers votre intention de santé améliorée afin d'accèder à un vrai mieux-être et à un nouvel équilibre mental, émotionnel, physique et social.

Selon l'OMS, la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. J'aime aussi la vision d'Hubert Machteld pour qui la santé est la capacité à s'adapter et à se prendre en charge face aux défis physiques, sociaux et émotionnels.  Cela commence par donner du sens à ce que l'on vit.

Dans le cas de la maladie, le coaching santé aide à accueillir et accepter les changements de vie qu'elle implique :  la fatigue, le corps qui change, mais aussi à créer une nouvelle vie au plus près de qui vous êtes. Le  coaching santé favorise l'alliance thérapeutique avec le médecin afin d'accueillir le traitement en confiance.

L’écoute active, la présence, la bienveillance et le non jugement sont les bases de l’accompagnement du coach de santé. Une fois l’intention de mieux être formulée, je vous invite à respirer, à vous recentrer, à accueillir et accepter ce qui est et à cheminer. 

J’utilise différents outils d’accompagnement dont l’hypnose ericksonienne, la PNL, la systémie, le coaching de santé, les constellations familiales et le yoga kundalini.

Prévention santé :

• Respirer, ralentir et apprendre à vous poser.
• Prendre soin de vos pensées, de vos émotions et de votre corps.
• Équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.
• Apprendre à agir en conscience et respecter votre bio rythme.
• Développer de la douceur, de l'empathie et de la gratitude envers vous même.

Accompagnement dans la maladie :

• Accueillir le diagnostic, la fatigue, les émotions et votre corps qui change.
• Gérer la relation avec le corps médical et favoriser l'alliance thérapeutique.
• Recadrer le pronostic, créer un chemin de certitude et apaiser les doutes.
• Créer et soutenir l'immunité sociale.
• Créer de nouvelles habitudes et de nouveaux rituels quotidiens.
• Créer votre vie avec la maladie.