Coach professionnel et santé en entreprise
7 dirigeants sur 10 souffrent de stress quotidiennement. Accompagner les dirigeants à prendre soin de leur santé est favorable à la santé des collaborateurs et à l’entreprise toute entière. Un dirigeant qui prend soin de lui, prend également soin de ses collaborateurs. Faire de votre santé le premier acte managérial permet la prévention des burn out, des RPS et des maladies chroniques. Une meilleure santé pour tous favorise l'engagement des collaborateurs, plus de performance et de rentabilité. Intégrer la santé en entreprise encourage l'esprit d'équipe, favorise un meilleur climat de travail et permet d'attirer, recruter et fidéliser les talents.
Et c'est rentable : 1$ investi en santé rapporte entre 1,8$ à 4$ selon le bureau de normalisation du Québec.
C'est la raison pour laquelle j'ai créé CAPSEE.
CAPSEE - Conseil, Accompagnement pour Plus de Santé en Entreprise
Selon L'OMS, la santé se définit par un bien-être physique, mental et social et ne se limite pas à l’absence de maladie ou d’infirmité. Le coaching santé permet de définir une intention de mieux être, il aide à s’adapter et à se prendre en charge face aux déséquilibres et évènements de la vie, afin de pouvoir mener la vie au plus près de qui on est. Le coaching santé permet aussi de redonner du sens à ce que l'on vit.
Je crois que la santé d’une entreprise commence par celle de son dirigeant. Prendre conscience de l’importance de votre santé et de celle de vos collaborateurs apporte du changement, et plus de sérénité au travail. Intégrer la santé dans la gestion de l’entreprise : accompagner les dirigeants, sensibiliser les managers, et éveiller tous les collaborateurs à la santé, à l'intelligence émotionnelle et relationnelle favorise le lien.
Le coaching santé vous offre un temps de cheminement de ressourcement et vous relie à vos compétences et vos forces. Le coaching santé est aussi le soutien dans la mise en place de nouvelles pratiques : une modification de vos comportements de santé (alimentation, exercice, respiration et repos) contribue au renouveau. Enfin, le coaching santé en vous libérant des tensions et des douleurs vous aide à bâtir des relations épanouies avec vos associés, vos partenaires et vos équipes.
La différence majeure entre le coaching professionnel et le coaching de santé, outre les outils dédiés, vous apprend à écouter le corps, le cœur, les sensations, les tensions et votre intuition.
Accompagnement CAPSEE
- Les bulles de Zen ;
- Les parcours Zen ;
- Le parcours Santé des femmes dirigeantes ;
- Le parcours Cohérence & Rayonnement ;
- L’atelier pour un management bienveillant ;
- L’accompagnement individuel.
Coaching santé des femmes - Manager en santé et au féminin
L’accompagnement CAPSEE favorise la santé, le bien-être et l’engagement de tous, plus de sens et de bien-être pour tous.
« Les femmes en font trop » et les facteurs aggravants sont une charge mentale enlevée, Une prise en charge médicale tardive.
Le cumul stress, cigarette, alcool et contraception et une augmentation des maladies chroniques. Selon le professeur Claire Mounier Vehier.
En accompagnement individuel ou collectif, le coaching santé dédié aux femmes permet de découvrir et expérimenter des outils pour prendre soin de ses pensées, de son corps et de ses relations. Explorer des techniques de ressourcement, écouter ses émotions, et le corps.
Comprendre son corps, ses spécificités
Comprendre les cycles de la femme et les adapter à la vie professionnelle
Développer son assertivité, oser être soi dans sa féminité pour créer des relations positives.
En français, en anglais, je vous accompagne en cabinet, dans votre entreprise à Lille, à Paris et partout où vous êtes en distanciel.
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