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RESPIRER, MÉDITER, VIBRER, CHEMINER, BOUGER... EXPÉRIMENTER DIFFÉRENTS OUTILS POUR PRENDRE SOIN DE SOI L’intention du festival du bien être: sensibiliser un maximum de personnes à ...
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Prendre un temps pour soi, pour respirer, bouger, méditer aux heures ambrosiales quand tout est calme et serein avant de démarrer la journée.
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En complément de l’accompagnement individuel des dirigeants, CAPSEE propose des ateliers « santé et rayonnement » pour le codir et les managers, des parcours santé pour tous, des ateliers dédiés à la santé et aux cycles de la femme et des bulle zen.
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Ecoutez Claire Mounier-Vehier que j'ai interviewée pour le podcast de CAPSEE, Santé en Entreprise, Parlons-En. Vous y découvrirez de nombreuses informations sur les enjeux de gérer sa santé : ses pensées, son corps, ses relations...
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