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RESPIRER, MÉDITER, VIBRER, CHEMINER, BOUGER... EXPÉRIMENTER DIFFÉRENTS OUTILS POUR PRENDRE SOIN DE SOI L’intention du festival du bien être: sensibiliser un maximum de personnes à ...

Prendre un temps pour soi, pour respirer, bouger, méditer aux heures ambrosiales quand tout est calme et serein avant de démarrer la journée.

En complément de l’accompagnement individuel des dirigeants, CAPSEE propose des ateliers « santé et rayonnement » pour le codir et les managers, des parcours santé pour tous, des ateliers dédiés à la santé et aux cycles de la femme et des bulle zen.

Ecoutez Claire Mounier-Vehier que j'ai interviewée pour le podcast de CAPSEE, Santé en Entreprise, Parlons-En. Vous y découvrirez de nombreuses informations sur les enjeux de gérer sa santé : ses pensées, son corps, ses relations...